Consigli pratici
Elementi essenziali per la vostra avventura
- Bici gravel con pneumatici robusti e larghi (si consiglia almeno 45 mm). Il montaggio tubeless è consigliato per resistenza alle forature e comfort.
- Borse da bikepacking impermeabili con fissaggio solido al telaio e minimo gioco (i sentieri possono essere molto sconnessi).
- Abbigliamento adeguato per pedalare in base alla stagione (attenzione: in Svizzera le variazioni di temperatura possono essere importanti anche in pieno agosto). Non dimenticate i guanti.
- Strati impermeabili e scarpe comode, poiché alcune sezioni possono richiedere tratti di hike & bike.
- Materiale di manutenzione e riparazione per la bici, come pompa, camere d’aria di ricambio, olio o cera per la catena e un kit di riparazione.
- Alimenti e idratazione, con barrette energetiche, frutta secca e diverse borracce.
- Attrezzatura da campeggio leggera se prevedete di bivaccare: tenda, sacco a pelo e materassino.

Consigli per il bikepacking in Svizzera
1
È fondamentale avere una pratica ciclistica rispettosa. Percorrerete spesso gli stessi sentieri e percorsi escursionistici dei pedoni. È importante godersi la natura con rispetto reciproco ed evitare di spaventare gli escursionisti con le nostre bici cariche.
2
Lungo il percorso si trovano molte fontane. In Svizzera, se nulla è indicato sulla fontana, significa che l’acqua è potabile e può essere consumata senza rischi.
3
La Svizzera è un paesaggio da cartolina e anche un paese molto pulito. È raro vedere rifiuti in città, nei villaggi e ancor meno in natura. Questo è dovuto principalmente al senso civico dei suoi cittadini. È essenziale comportarsi allo stesso modo durante la vostra attività di bikepacking.
4
Il meteo è un elemento fondamentale. Soprattutto in montagna, il tempo può cambiare molto rapidamente e i temporali possono essere violenti. L’app MeteoSvizzera (iPhone o Android) è il riferimento da installare, con un radar meteo molto preciso.
5
Applicazioni di navigazione. Il tracciato e tutti i sopralluoghi sono stati effettuati con Komoot, molto preciso in Svizzera. Anche l’app gratuita SwissTopo (iPhone e Android) è un’ottima risorsa, con mappe molto dettagliate.
6
La Svizzera è un paese caro. Ristoranti (almeno 20–25 CHF per un pranzo semplice), hotel (circa 100 CHF, un po’ meno nelle pensioni) e cibo (una baguette costa 2–4 CHF) hanno prezzi elevati. Due catene storiche, Migros e Coop, sono presenti anche nelle piccole città e permettono di acquistare cibo e bevande a prezzi più ragionevoli (la baguette a 2 CHF!).
7
Se doveste interrompere l’avventura. La Svizzera è estremamente ben collegata con i trasporti pubblici. Lungo il percorso si trovano spesso stazioni ferroviarie e, se non ci sono, gli Autopostali vi porteranno alla stazione più vicina.
Piccola guida per italofoni
La sfida vi porterà attraverso quattro regioni linguistiche: la Svizzera romanda (francese), la Svizzera tedesca (con dialetti più o meno vicini al tedesco standard), i Grigioni (romancio) e il Ticino (italiano).
Sebbene il romancio sia poco parlato, vi capiterà prima o poi di dover comunicare nelle altre due lingue. Ecco quindi una piccola guida che vi permetterà di cavarvela durante la vostra sfida.
| Italiano | Français (Suisse) | Deutsch (Schweiz) |
|---|---|---|
| Buongiorno | Bonjour | Grüezi / Grüezer (suivant les régions) |
| Arrivederci | Au revoir | Adieu / Uf Wiederluege |
| Mi sono perso(a) | Je suis perdu | Ich bi verlore |
| Può aiutarmi? | Pouvez-vous m’aider ? | Chönd Sie mir hälfe? |
| Dov’è la città di … ? | Où se trouve la ville … ? | Wo isch d’Stadt …? |
| Avete posto per mangiare / dormire? | Avez-vous de la place pour manger / dormir ? | Häted Sie no Platz zum Ässe / Schlofe? |
| Dov’è il supermercato? | Où se trouve le supermarché ? | Wo isch de Supermärt? |
| Dove posso riparare la mia bici? | Où puis-je réparer mon vélo ? | Wo cha-n-i mis Velo repariere? |
| Sto facendo un giro in bici attraverso la Svizzera | Je fais du vélo à travers la Suisse | Ich fahre Velo dür d’Schwiz |
| È pericoloso? | Est-ce que c’est dangereux ? | Isch das gfährlich? |
| Avete dell’acqua? | Avez-vous de l’eau ? | Häted Sie Wasser? |
| Posso riempire la mia borraccia? | Puis-je remplir ma gourde ? | Cha-n-i mini Fläsche fülle? |
| Quanto costa? | Combien ça coûte ? | Was chostet das? |
| È troppo caro | C’est trop cher | Das isch z’teuer |
| È economico | C’est bon marché | Das isch günschtig |
| Dov’è l’ostello / il campeggio? | Où est l’auberge / le camping ? | Wo isch d’Herberg / s’Camping? |
| Posso montare la mia tenda qui? | Puis-je planter ma tente ici ? | Cha-n-i da mini Zält ufstelle? |
| Ho bisogno di un medico | J’ai besoin d’un médecin | Ich bruuche en Dokter |
| È un’emergenza | C’est une urgence | Es isch en Notfall |
| Sono allergico(a) a … | Je suis allergique à … | Ich bi allergisch uf … |
| Grazie mille | Merci beaucoup | Vilmal Dank / Merci vielmal |
| Con piacere / Prego | Avec plaisir | Gern gscheh |
| Mi scusi | Excusez-moi | Entschuldigung |
| Non parlo (bene) lo svizzero tedesco / l’italiano | Je ne parle pas (bien) suisse-allemand / italien | Ich cha nid (guet) Schwiizerdütsch / Italienisch |
| Parla francese? | Parlez-vous français ? | Schwätzed Sie Französisch? |
Nota: l’inglese è parlato abbastanza comunemente in Svizzera, quindi di solito potrete farvi capire in questa lingua.




